„Zeit

Deine Schwangerschaft ist eine einzigartige Zeit in deinem Leben. Ein kleiner Mensch mit allem was dazugehört, wächst in dir heran – ein absolutes Wunder der Natur und Liebe. Dein Körper und deine Gedanken erleben wunderliche Wandlungen… manchmal von jetzt auf gleich. Es ist wunderschön, aber auch immer wieder ein unglaubliches Wechselbad der Gefühle und Empfindungen. Schwangerschaftsyoga ist ein wundervolles Tool, um dich und dein Baby durch diese Zeit zu begleiten. Der Mix aus Asanas, Atem- und Meditationstechniken unterstützen dich flexibel und beweglich zu bleiben, dich mental auf die Geburt einzustellen, typische Schwangerschaftsbeschwerden zu lindern und immer wieder eine kleine Auszeit für dich zu schaffen.

Für mich persönlich war Schwangerschaftsyoga eine wunderschöne Möglichkeit mich pudelwohl zu fühlen, mit dem kleinen Wunder in mir zu verbinden und mich mit anderen werdenden Mamas auszutauschen. Allein der Gedanke dich auf deinem Bauchgefühl-Weg begleiten zu dürfen, erfüllt mich mit Freude und Dankbarkeit, ob Yogaanfänger oder geübte Yogi.

Bitte denke daran, deine Teilnahme zuvor immer mit deiner Hebamme oder deinem behandelnden Arzt abzusprechen. Ansonsten brauchst du nur in dich hinein zu spüren, was sich für dich und dein Baby gut anfühlt.

Ich freue mich schon, euch zwei auf der Matte zu sehen.

Liebe Grüße

Deine Rabea♡

Termin

Abendkurs

♥ Montag, 17:00-18:00 Uhr (Start: 03.06.24)

♥ Stegmühle Pfedelbach

♥ Auch für Anfänger geeignet ♡

Anmeldung & Infos unter:

https://yogaroom.carolinewirth.de/

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